Отзывы


Любовь


Цигун в моем понимании не просто физкультура. Занимаясь восточными гимнастиками уже не первый год, я понимаю, что это целостная система, которая дает человеку возможность привести в порядок не только физическое тело, но и ум. Это очень сильная система саморегуляции организма. К примеру, такой очень важный параметр, как вес человека. Регулярно занимаясь цигуном, вы нормализуете свой вес. Лишнее уходит, нормализуется аппетит, формируется красивая осанка, гибкость, появляется сила. Но главное, что получает человек, который занимается цигуном — это энергия. Вы получаете ее столько, что не сможете растратить за весь день! А это хорошее настроение, продуктивность в работе, замечательные отношения в семье. Ведь после интенсивного рабочего дня вы приходите домой с улыбкой!


Открыта запись в группы для занятий оздоровительным цигуном и тайцзицюань летом 2017 года на базе «Лузарина» в Горном Алтае

Общая стоимость путевки на срок 12 дней для всех категорий участников обучения составляет 35 000 руб.*.

Цигун — это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система, направленная на управление организмом и его связями с внешней средой.

О практике

Занимаясь цигуном, вы получаете красивую правильную осанку, здоровый позвоночник, гибкость, свободу движений в суставах, мягкую упругую походку, спокойный ясный ум, уверенность и силу, чувство единения с природой, а главное — возможность деликатно влиять на все жизненные процессы.

Очень важным в цигуне является согласованность двигательной активности, дыхания и состояния сознания.


Различают динамический и статический виды цигуна. Динамические формы отвечают за снятие напряжения и застойных явлений в физической и психической составляющих человека, статические формы наполняют человека позитивной энергией. Одним из наиболее популярных видов динамического цигуна является тайцзицюань, который из-за грациозности и гармоничности часто называют «телесной каллиграфией».

Цигун полезен как отдельному человеку, так и коллективу, которому принадлежит занимающийся. Показано, что если 15–20% коллектива регулярно занимаются цигуном, то функциональные показатели данного коллектива существенно улучшаются.

Занятия по цигуну и тайцзицюань проводятся в «Международном центре цигун» по адресу: Корпорация «Ли Вест», г. Новосибирск, ул. Ермака, 3.

Раз в месяц в «Международном центре цигун» проводятся бесплатные занятия-презентации.

Расписание занятий